Лекция в «Часопис»: СТРЕСС В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

Стресс в большом городе

Вчера совместно с Александром Коляда (основатель генетической лаборатории DIAGEN, генетик со стажем, научный сотрудник Института геронтологии, отвечает за создание инновационных протоколов генетических тестов, анализ полученных данных и разработку новых революционных идей) выступили с лекцией «Стресс в большом городе: ИНСТРУКЦИЯ по выживанию».

Стресс в большом городе

Каждый раз, выступая с этой темой, с удовольствием слушаю Сашу и его научные сведения, переосмысливаю связи между телом, психикой и нашим поведением. И каждый раз прихожу к одному и тому же выводу: да, избежать стресса нельзя, но можно, повышая уровень осознанности и закаляя свою психику, сокращать период своего неадекватного поведения )))

Стресс в большом городе

 


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *